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“大神开学宝典”:初三高三心态要好 团结超重要

发布日期:2014-08-18    【字号:  

距离开学还有两周时间,杭城不少中小学校的老师、家长、孩子们已经提前进入“开学模式”,忙着各项准备工作,以迎接开学季的到来。

  面对即将到来的开学季,学生和家长应该做好哪些准备?如何调整心态顺利从假日模式进入学习模式?不同阶段的孩子有着不同的要求,早报学堂君特地找来了几位大神级人物来聊聊经验,之中有经验丰富的老师,也有深具心得的学长,为各阶段的孩子们准备了一份“开学宝典”,抓紧看看吧,这上面还有你没想到的吗?

  幼儿园

学会自理

  比学知识重要

  分离焦虑,是家长和幼儿园老师们要头疼的第一个问题。

  别说是即将要上小班,对陌生环境感到恐惧的新宝宝,就连已经适应了幼儿园生活的中班、大班孩子,在度过一个备受家人亲友疼爱的暑期后,也多多少少会对幼儿园产生抵触心理。

  在家给宝宝准备一个

  看书、玩玩具的角落

  “尤其是第一次入园的宝宝,还这么小,第一次与家人分离,想哭,想回家,不愿意进幼儿园的情况都是正常的,也时有发生。”杭州东园婴幼儿园刀茅园区的王锐敏老师说,为了减轻宝宝的心理负担,家长们在开学前就要做些准备,并适时地帮幼儿园“说说好话”。

  对于下半年要读小班的宝宝来说,幼儿园、老师和集体生活是什么样的一点也没有概念。家长可以在开学前先带宝宝去将要读的幼儿园熟悉环境,看看幼儿园刷得粉嫩嫩的墙和装饰,告诉宝宝里面有好多玩具,好多小朋友能和自己一起玩游戏。

  “新学期的第一个星期到一个月,是宝宝们分离焦虑较为集中的时段,过了这个时期,大部分宝宝都能适应幼儿园生活了。”王老师说,有的宝宝表现出特别粘家长的情况,家长就要自省一下是否在家里给予宝宝过分的关注了,“平时在家,可以给宝宝开一个看书玩玩具的角落,稍微用植物或者书架挡一挡宝宝的视线,让宝宝在没有大人注视下,专心致志地玩上15分钟。”

  别把好习惯“落”在幼儿园

  每过一个假期回来,王老师都会发现,班里孩子自己吃饭的水平要下降不少。

  “其实到了孩子三周岁,也就是小班阶段,就应该学会自己吃饭,会穿简单的衣裤,懂得上厕所要告诉老师了。”王老师说,然而当孩子们回到家后,家人尤其是长辈又忍不住给宝宝喂饭,帮宝宝打理一切,这样非常不利于好习惯的养成,“大家听了也别笑,有的孩子甚至到了大班还要喂饭,任由大小便拉在裤子里。”

  有的家长帮孩子喂饭,一是出于疼爱,二是认为孩子自己吃不但动作慢,而且“漏嘴巴”。“这个时候家长不要急,尤其是刚开始学习自己吃饭的孩子,家长要多夸宝宝,不能拿大人的标准指责他,同时老师也会在小班的时候慢慢教宝宝吃饭,家长配合老师一起教,很快就学会了。”王老师说。

  除了穿衣吃饭,幼儿园还有午睡的习惯,有的中班和大班宝宝到了假期,就把午睡的习惯丢了,甚至跟着爸爸妈妈学,爸爸妈妈几点睡,他们也几点睡。另外,宝宝每天看电视的时间最好不好超过15分钟,这些在幼儿园就养成的好习惯千万不能“落”在幼儿园里。

  幼儿园不学拼音和数学

  有的新生家长希望宝宝早点接触拼音,做算术,给宝宝在外面找了培训班。其实幼儿园是不教这些的,宝宝们在幼儿园的主要目的是快乐成长,学会自理。

  王老师说,幼儿园的教学主要分“大肌肉”和“小肌肉”两块。大肌肉指的是孩子的跑跳能力,小肌肉则是手部的练习,比如说正确使用剪刀。“幼儿园的课都是很快乐的,孩子们跳舞,唱歌,做做手工,不仅幼儿园不教孩子们学拼音,我也不建议家长们这样做。”

  除了快乐成长,小宝宝们要在老师的帮助下渐渐学会生活上的自理,适应集体生活。“孩子在家时,家人都会让着他,到了幼儿园,宝宝还要学会与其他小朋友相处。”王老师说,家长平时可以给宝宝读一些故事书,让宝宝学会安静地倾听,要礼貌地和大家打招呼。

  此外,家长们可以仔细阅读教育部发布的《3-6岁儿童学习与发展指南》,看看上面都有哪些要求,为宝宝的健康成长打好基础。

小学

  大部分新生一个月左右

就能适应小学生活

  相比于幼儿园有生活老师,负责照顾孩子们的起居,小学的生活需要孩子更加独立。

  要加强课堂概念

  杭州天长小学的屠兰老师去年9月到现在,刚带了一学年的一年级孩子。她总结,能很快适应学校生活的孩子,有几个特点:性格比较开朗、习惯比较好,比较独立,能坐得住。“不过,大部分孩子,适应小学生活在一个月左右时间,家长们不必太担心。” 屠老师说。

  幼儿园和小学的生活最大的不同,是“课堂”的概念更加突出。“家长要告诉孩子的是,一节课有35到40分钟,这个时间是需要静下来听课的,如果想要发言要先举手,不可以打断正在说话的老师或其他小朋友。”长江实验小学一(3)班家委会代表威妈说,在幼儿园里孩子出入课堂相对随意,到上小学了,家长要提醒孩子上厕所最好在课间解决,“平时就在家里试着让孩子练习,去厕所前要知会爸爸妈妈一声,进入厕所时要先判断一下里面是否有人。”

  此外,孩子们从小学开始渐渐有了家庭作业,要提醒孩子每天放学后别忘了把作业记录下来,学会整理书包。威妈说,这些小习惯都可以从整理家中的玩具开始做起,甚至可以让孩子尝试帮忙洗碗等做这些简单的家务。

  近半孩子生活自理困难

  和幼儿园老师建议的一样,小学屠老师同样提醒新生家长们,拼音浅尝辄止即可,不要给孩子带来太大的压力。

  其实在一年级时,孩子们一开始学习拼音多多少少是有一点差距的,但是这点差距会在一个月后就逐渐缩小到无,家长们无须担心。威妈说,去年刚入学时,他们班的家长在群里聊起拼音也很伤神,“有的孩子学了5、6天就有模有样,有的过了半个月还没摸着门道,当时家长急坏了。”但是国庆节过完回来后,正好一个月的时间,家长们发现其实差距就不大了,大家都可以说得很好。

  威妈建议,家长可以让孩子学一些简单的“啊”发声练习,但不要太难,“一来我们再怎么教也教不过老师,二来容易影响孩子的兴趣。”小学生活应该还是以健康成长为主。

  屠老师建议家长们与其教拼音,还不如教孩子加强自理能力,除了自己吃饭、自己上厕所,还要教孩子系鞋带,整理学习用具等。屠老师说,这些生活能力看似简单,但基本上每年有近半数的孩子有这些方面的困难。另外,生活自理能力的缺失,也会影响到学习能力的提高。

  开学前调整作息很重要

  开学在即了,孩子们可要减少看电视的时间,调整作息了哦。小学生的作息一般以早上7:00前起床,晚上8:30前入睡为佳。

  屠老师建议家长们,有条件的家长一定要在家给孩子专门整理出一块学习区,有孩子的学习书桌,桌椅的高度要调节好,桌面上可以摆放小闹钟、地球仪、课程表等学习用具。再布置一些绿色植物、动物小贴士、月度好孩子奖励表等等,营造一个孩子喜欢又温馨的学习小天地。玩具,要专门收集到柜子里放好。

  此外,每到新学期,也是家长给孩子采购新的学习用具的时候。屠老师提醒家长在挑选学习用具时,不要选择外表过于花俏的,学习用具应尽可能地简单,以免影响孩子的注意力。另外,购买学习用具要做到少量多次,每次买的量少,也是鼓励孩子珍惜学习用具。这里有个小技巧,家长可以采取回收孩子们手中的短铅笔,换取长铅笔的方法来教育孩子节约。书包,选择轻巧的即可,现在好多学校一二年级是不需要背书包回家的。

初三

  最主要的是心态要好

  杭州建兰中学的张杰老师今年刚刚送走初三生,9月,马上又要迎来新初三的孩子们。

张老师说,初三,最主要的是心态要好,暑假还有十来天,要慢慢进入初三状态了,作息时间,也要调整回来。

  完成暑假作业后,可以自己提前翻翻课本,比如语文、英语可以读读背背,历年的中考卷子也可以看一看,一方面了解难度,一方面了解自己在哪些方面欠缺,这一年需要再努力下,心里有数。

  但也不要埋在书堆里,有活动要参加,体育锻炼也要跟上。不单体育中考需要多锻炼,初三一年高强度的学习,也需要体力的积累。最后几天,也可以和爸妈一起做个短期游,放松一下。

  行动起来,才是王道

  初三这一年,有几个方面需要注意。

  学习上,打破砂锅问到底的气概一定要有。“中考的四门科目,总有几门是比较好的,有几门弱一点的。自己比较薄弱的科目,要多请教老师。”

  如果想要提高,可以挑一本课外教辅书。不用全部都做,在哪方面欠缺的,重点加强。特别要注意的是,不要光想着课外,回归课本一定要做到,今年的一些中考题难,但很多是从书本内容变化而来的。

  找一个学习上的伙伴也很重要,互相帮助、交流。班级里,抱团作战,战斗力更强。今年中考第一名朱昶羽,就是张老师班里的学生。张老师说,班里像朱同学这样的学霸有好几个,有一个在问问题,其他同学就会围上来一起听,有同学做到了好题目,也会写在黑板上和大家一起分享。

  “在家里,和爸妈也要多交流,不要因为压力大,回去话也不讲了。争取得到爸妈最大的支持。”

  有时候斗志不够强,可以跟学长学姐讨教,也可以去自己的目标学校实地考察,会得到更多的能量。

  初三,考试会很多,很多同学会有焦虑情绪。张老师的建议是,把“焦虑”转化到知识点的学习上去。之前有个同学非常焦虑,是因为电学的题目不会做。“了解到是哪些原因让你焦虑,找到原因,马上就可以付诸行动,解决这个问题。”行动起来,才是王道。

  列个计划,时间安排有技巧

  有很多同学想到初三就觉得心慌慌,张老师说,没必要这么焦虑。过好每一天,该吃吃,该睡睡,每个时间段做最重要的事情。比如晚上十点了,就该睡觉了,作业没做完,也不要老想着。

  经常列个计划,哪个时间段完成什么内容。时间的安排也有技巧,比如自己觉得难的科目,在学校里完成,遇到问题,可以和同学讨论,也可以问老师,有应对的措施。

  初三不是要死读书,有张有弛。周末,玩一玩,看看电影,打打球,放松一下。但张老师特别提醒,“不要闲谈、游戏。时间浪费掉很可惜。”

  对家长来说,孩子进步了,多表扬,退步了,尽量少批评。另外,尽量不要拿孩子和别人家的孩子比较,“淡化成绩,主要看重状态。多跟孩子说说,只要尽最大努力就好,给孩子最大的鼓励。”

  团结同学超重要

  这个暑假,建兰中学今年的毕业生崔自在和几个要好的同学一起,牵头成立了“建兰薪火学社”。他们邀请新高一、新高二的“学霸”们加入,在暑期和开学后的双休为初三学弟学妹们做知识讲座、经验传授、课业辅导。

  目前,已经有近40名毕业生加入“学霸讲师团”。7月底,首场讲座吸引了80多名初三生。

  崔自在是“建兰薪火学社”的社长,自己也是个学霸,今年以高分考入杭二中。如何过好初三?他分享了自己的经验。

  “找到适合自己的学习方法。”很多学霸在学习上事半功倍,学习方法绝对是“左膀右臂”。学习方法因人而异,大部分人,“觅得它”需要一个探索过程,不断尝试,不断改进方法。

  初三时,崔自在做了个统计,看学霸都有什么特点。他发现,他们都“睡觉早”,不开夜车。另外,上课非常专注,不大看得到小动作。比如抖来抖去、转笔之类小动作。“吾日三省吾身。”不断发现自己缺点,改正;不断发现别人的优点,学习。

  “团结同学超重要!”崔自在记得,在中考前一天,“认识的每个人都给我加油,感觉特别好。”初三难免紧张,和同学保持好的关系,互相鼓励和安慰。彼此分享纠错本、反思本,经常会有头脑风暴出现,受益很大。“你教别人,自己会更懂,而经常请教同学,你也会学到别人的好方法。”

  初三是不是过得很“苦逼”,其实还是看心态。崔自在的心得是,要抱着“享受”的态度去学习、生活。比如读课本,不单纯是应试那么功利,换个角度,阅读的心得也可以运用到生活之中。前几天,他重翻语文课本,再读梁启超的《敬业与乐业》,很感慨。其实初三,也是要“乐业”,自己每天都在积累,日有所长,每天能够为了自己的理想奋斗,而且,还能收获真诚的友谊,不失为一种“享受”。

高三

  第一个学期

特别重要

  高三这一年,要注意哪几个时间点?怎样少走弯路?学堂君请教了杭州高级中学高级教师费红亮老师。费老师带过很多届高三,是很多同学公认的“大神”,有很多独到的建议。

  第一轮复习至关重要

  费老师说,暑假剩下不多了,还是要好好锻炼身体,高三的学习很紧张,有一定的体能储备很重要。

  对高三生来说,高三的第一个学期特别重要。这个学期主要完成第一轮的复习,针对高一高二的漏洞,进行查漏补缺。等寒假结束,会有种“大局已定、春暖花开”的感觉。但如果第一轮复习没有抓住机会,欠下的问题没有解决掉,在第二学期综合训练时就会比较疲惫。

  第一轮的复习,要注意把一些概念、本质问题弄清楚。这个时候可以对照考纲进行梳理。比如数学,把概念、常规方法,理一理。

  高三一年,会做很多题,一定要订正整理。“你不去整理题目,题目常常就来整你。”费老师说,题目不在新,而在于经典,高考题很多是原创的,不要想着能做到一摸一样的,要自己磨题。怎么磨呢?

  想想为什么这么做?是如何入手和突破的?我当时怎么没想到?应该注意哪些问题?还有没有其他解法?还可以通过这个题目联想到其它题目。

  题目是很多思想方法的载体,通过纠错、反思,可以拓展思维空间,提高知识迁移能力,把同样的知识点迁移到不同的情境中去。“不要听听觉得会了,一定要自己琢磨,写一遍做一遍。”

  慢慢掌握做题的节奏。费老师说,有些同学做卷子时,有很不好的习惯,做一点,吃吃东西、休息一下,有些同学则过分依赖手表,做题速度用手表来控制。其实,做题节奏是平时练出来的,手表只需要在一个时间点上稍微看一下。在做卷子之前,要把一切准备工作做好,小题做完,看下手表,大题做完,再看下,看这两个时间点就可以了。

  这样练习一年,高考时,基本上时间可以控制得很准。

  成绩相当的同学

  可以在一起学习

  高三一年,同学之间的互相合作学习非常重要。费老师建议,成绩相当的同学可以在一起学习,一起讨论,这种互相学习是老师也替代不了的,而且有带动作用。“互相帮助,不要比来比去,更不能互相嫉妒。心中无敌,才能无敌天下。”面对的竞争对手,不是一个班里的同学,而要把眼光放在全省。

  高三会有很多次月考,成绩难免会有起伏。曾经有同学说,一模的成绩很好,最后几次模拟,分数反而比一模低,这一年白复习了?

  “经过这一年,水平肯定提高,但每次的卷子、发挥不一样。不能认为是退步了,也不是越考越差。” 得意时淡然,失意时坦然。心态平和,对最终发挥影响很大。

  费老师发现,很多时候,家长面对着一个孩子,会比孩子还要焦虑。“好的情绪可以互相感染,而坏情绪则会传染。”家长只有调整好心态,才能帮助孩子调整。可以试着营造学习紧张,但内心宽松的氛围。

  有些孩子,面对起伏会比较脆弱,这时候,老师和家长的一句鼓励,对孩子来说非常重要,对孩子要有精神上的支持。(文章来源中新网)


 
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